Rafał Karcz zaprasza do Wejherowa, Redy, Luzina, Trójmiasta oraz miejscowości
pobliskich !!

Zarówno treningi w grupie jak i zajęcia indywidualne mają swoje zalety.Na tej stronie przedstawiamy zalety treningu indywidualnego.
Nie od dziś wiadomo, że "trening czyni Mistrza". Ale jaki trening? Trening profesjonalny, regularny, racjonalny, z odpowiednio dobranymi obciążeniami, podejściem trenera-instruktora, własnej motywacji,zaciętości, wiary
w umiejętności swoje, a także szkoleniowca. . .

Zapraszamy na treningi indywidualne z profesjonalnym Instruktorem sportu
o specjalności kickboxing, trenerem wielu Mistrzów i medalistów Mistrzostw Polski
w kickboxingu, Mistrzów Polski i Europy w all style karate. Oprócz treningów oferujemy Ci porady z zakresu doboru sprzętu ochronnego do kickboxingu i innych sportów walki. Jesteśmy również w stanie zorganizować Ci dyplomowanego masażystę oraz saunę - to w ramach odnowy biologicznej !

Treningi indywidualne z Rafałem Karcz to:

• 60 lub 90 minutowy trening z zakresu kickboxingu we wszystkich formułach walki ;

• treningi kształtujące: koordynację ruchową, wytrzymałość, siłę, sprawność ogólną
  

i specjalną, szybkość, zwinność, technikę ;

• indywidualne podejście do uczestnika treningu ;

• praca na tarczy - tarczowanie, przygotowanie do sparingów, trening 

w specjalistycznym sprzęcie ochronnym ;

• nauka umiejętności radzenia sobie z własnymi słabościami ;

• dodatkowo istnieje możliwość zorganizowania sparingpartnera -przy odpowiednim przygotowaniu i uregulowaniu niezbędnych formalności ;

• przygotowanie do Egzaminu na stopnie wyszkolenia w kickboxingu - podwyższanie kwalifikacji w sporcie kickboxing ;

• treningi kształtują pewność siebie, zdecydowanie, pracujemy nad zwiększeniem poczucia własnej wartości, mobilizujemy do jeszcze bardziej efektywnej pracy na zajęciach treningowych.